희망봉

일본에서 올해도 매독 감염 환자가 사상 최다를 기록하고 있다. 일본 전국에서 보고된 매독 환자 수는 이달 19일 기준 1만 3251명으로 지난해 환자 수 1만 3228명을 넘어서 3년 연속 최대 매독 환자가 발생했다고 NHK가 28일 보도했다. 한국에서는 일본처럼 성매개감염병인 매독을 전수조사하고 있지 않지만, 매독 증상으로 치료를 받은 환자들은 코로나19 이후 증가세를 보이고 있는 상황이다.

29일 이데일리가 건강보험심사평가원 빅데이터 개방 포털의 ‘질병 소분류(3단 상병) 통계’를 분석한 결과, ‘조기매독’ 및 ‘기타 및 상세불명의 매독’으로 치료를 받은 환자 수는 코로나19가 확산되던 2020년 크게 줄어들었다가 2021년, 2022년에 다시 늘어나는 추세다.

심평원의 질병 소분류에 따르면, 매독은 모체에서 감염되는 선천매독, 조기매독, 만기매독, 기타 및 상세불명의 매독으로 나뉜다. 이 중 선천적으로 감염된 선천매독과 감염 후 수년이 지난 만기매독을 제외하고, 최근 성접촉으로 발생했을 가능성이 큰 ‘조기매독’과 ‘기타 및 상세불명의 매독’ 질병코드로 치료받은 환자는 2019년에 2만 6881명이었다가 코로나19가 발생한 2020년에 2만 2594명으로 줄어들었다. 이후 2021년에는 2만 4997명, 2022년에는 2만 4496명으로 소폭 늘었다.

지난 3월의 경우 한달동안 2230명이 매독 치료를 받았다. 2020년 3월 매독 환자 수는 1646명, 2021년 3월 1997명, 2022년 3월 1965명의 환자가 발생한 것을 고려하면 상당히 증가한 수치다.

다만 이는 매독으로 치료를 받은 환자 수를 집계한 것으로, 실제로 국내에 매독이 전파되고 있는지 파악하기에는 적절하지 않다. 기존 매독 환자가 계속 병원에 방문할 경우 중복 집계가 될 수 있기 때문이다. 질병관리청의 학술지 ‘주간 건강과 질병’에 지난 6일 게시된 ‘매독의 전수감시 전환 개정 소개’에서는 “전 세계적으로 매독 신규 발생 증가 추세는 뚜렷하나 국내 감시체계로는 증감 추이를 정확히 조망하는 데 다소 한계가 있는 상황”이라고 설명했다.

현재 질병청에서는 성 접촉을 매개로 하는 감염병을 감시하는 시스템을 갖고 있지만, 매독 전수조사를 하고 있는 일본과는 달리 한국은 표본조사를 하고 있다. 질병청에서는 병·의원 및 보건소 등 572곳의 지정된 표본 감시기관에서 매독이 발생하면 신고하도록 하고 있는데, 2020년에는 354건, 2021년 337건, 2022년 401건이 보고돼 증가세가 뚜렷이 드러나지 않는다. 올해의 경우 지난 10월까지 342건이 보고돼 전년 같은 기간에 비해 0.6%가 감소한 상태다.

앞서 언급한 질병청 학술지에서도 “표본감시는 표본 보고에 기반한 환자 수 집계를 통해 대략적인 발생의 경향만 파악하는 것으로 정확한 발생률을 파악하기 어려울 뿐만 아니라, 신고내용도 성별, 연령, 진단일, 신고일 등 기초정보에 그쳐 국내 매독 환자의 질환 특성을 파악하는 데 한계가 있다”고 짚었다.

국회에서는 지난 8월 ‘감염병 예방법’을 개정하고 매독을 표본감시가 아닌 전수 감시로 확대했다. 이에 따라 2024년 1월 1일부터는 모든 의료기관에서 매독 환자가 발생하면 보건소에 신고를 해야 한다. 이렇게 되면 일본처럼 개별 환자에 대한 역학조사가 가능해지고, 어떤 경로를 통해 매독에 감염됐는지 분석하기 쉬워진다.

질병청 학술지에서는 “높은 감염 위험, 중증 합병증, 장기간 전파 가능성 등을 고려할 때 매독은 예방-진단-치료-만성관리 연속선 상에서 정책을 수립해야 할 질병”이라며 “전수 감시로 전환되면 모든 발견 사례가 보고되어 국내 매독 발생 상황 전반을 객관적으로 조망할 수 있게 되고, 역학조사를 통해 개별 환자의 인구학적 특성, 병기 및 주요 증상, 노출경로와 접촉자 등 폭넓은 정보 수집을 할 수 있게 되어 좀 더 세밀한 예방·관리대책을 마련할 수 있을 것으로 보인다”고 전했다.

● 급똥의 원인은 무엇일까?

급똥은 과민성 대장 증후군, 크론병, 장염 등의 질병부터 단순한 배탈 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 하지만 자주 겪는 경우 건강에 문제가 있거나 화장실을 자주 참는 등의 생활 습관 또는 자극적인 음식 섭취 등 식습관이 문제일 수 있으므로 원인이 무엇인지 살펴보고 자주 발생하지 않도록 조심할 필요가 있다.

● 급똥! 잘 참는 방법 따로 있다?

허리를 숙이지 말고 상체를 뒤로 젖히기

상체를 뒤로 젖히면 젖힐수록 똥이 나오는 각이 점점 더 좁아지기 때문에 똥이 나오는 길목을 좁히게 되어 좀 더 참을 수 있게 된다고 한다.

● 버틸 때는 최대한 다리를 꼬아주기

다리를 최대한 X자로 꼬는 자세로 버티는 것이 좋은데 최대한 버틸 수 있을 때까지 자세를 유지하며 수회 천천히 반복하는 것이 좋다. 앉아서 다리를 꼬고 엉덩이에 강한 압력을 주면 주변 근육수축으로 인해 급똥을 직장까지 밀어 올릴 수 있다. 다만 일어날 때 긴장이 풀려 위험할 수 있으므로 주의해야 한다.

● 다른 곳에 관심을 두기

자신이 의도하지 않아도 온 신경이 급똥과 복통으로 향하기 때문에 오히려 더 마려운 느낌을 받을 수 있다. 따라서 신경과 관심을 빠르게 다른 곳으로 돌리는 것이 중요하며 긴장을 늦추지 않은 채로 다른 일에 집중하는 것이 참는데 도움이 된다.

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● 초집중하여 케겔운동하기

항문에 힘을 주고 양쪽 엉덩이 근육을 하늘을 향해 조여주는 케겔 운동을 하면 도움이 된다. 이 운동은 아래로 밀려오는 급똥을 잡아주는데 도움이 되며 괄약근을 조이고 항문을 막는다는 느낌으로 집중해야 한다. 순간 긴장을 풀고 방심할 경우 대참사가 날 수 있어 주의해야 한다.

● 상양혈을 손톱으로 눌러보기

상양혈은 대장과 방광에 관련된 혈자리로 검지 손톱 끝 뿌리 쪽으로 엄지 쪽에 치우친 뿌리 부분에 해당한다. 그곳을 지그시 눌러주면 이 두 기관을 진정시키는데 효과가 있다고 한다.

● 장문혈을 마사지하기

새끼손가락 바깥 라인으로 손날 부분을 따라 손목에서 약 9~10CM 정도 떨어진 곳에 위치한 팔 안쪽의 혈자리이다. 이곳의 혈을 눌렀다 풀었다 3~5초 간격으로 10회 이상 눌러주면 잠시 동안 속이 메스껍고 장이 뒤틀리고 아픈 복부 통증을 완화하는데 도움을 주어 급똥이 마려운 상황을 잠시 모면할 수 있다고 한다.

● 인중혈 지압하기

코와 입 사이에 인중혈은 뇌와 연결되어 있는데 이곳을 자극해주면 뇌 활성화에 도움을 준다고 한다. 이 혈을 눌렀다 풀었다 반복하면 잠시 급똥을 참는데 효과가 있으며 소화불량을 해소하는데도 도움이 된다고 알려져 있다.

● 상비약 휴대하고 복용하기

평소 과민성 대장증후군이 있거나 긴장할 때마다 배가 자주 아프다면 상비약을 가지고 다니는 것이 좋다. 특히 ‘급똥약’이라고 불리는 일본 제약제품인 ‘스토파’를 추천한다. 설사를 멎게 하는 지사제로 먹고 난 뒤 몇 분 만에 설사가 멎는 큰 효능이 있다고 알려져 있다. 다만 우리나라에 정식 수입되지 않아 구하기 어려울 수 있으므로 이를 대신하는 강력한 지사제를 약국에서 구비해 종종 급한 상황에서 복용하는 것이 좋은 대안이 될 수 있다.

● 장시간 대중교통 이용 시 커피 섭취 및 음식물 섭취 자제하기

실제로 커피를 마시고 변의를 느끼는 경우가 많다고 하는데 커피는 소화를 활발하게 하고 배변활동을 촉진할 수 있어 평소 소화기관이 약하다면 장시간 대중교통 이용 전에 먹지 않는 것이 좋다. 그리고 되도록 전날 또는 당일에 음식물 섭취를 최소화하고 음료나 물 섭취도 줄이는 것이 좋다. 그리고 딱히 배변이 급하지 않아도 미리미리 화장실을 다녀오는 것이 안전하다.

● 평소 식습관 돌아보고 주의하기

검버섯의 이름은 지루각화증

우리가 흔히 ‘검버섯’이라 말하는 피부 병변은 정확한 의학 용어로는 ‘지루각화증’이라고 하는 피부질환이다. 표피의 각질형성세포가 사마귀 모양으로 과증식된 양성 종양으로, 나이가 들면서 누구나 생길 수 있는 흔한 피부 병변이다. 지루각화증은 얼굴뿐만 아니라 몸에도 생길 수 있으며, 갈색 반점의 모습 탓에 ‘검버섯’ 또는 노년층에게 주로 발생해 ‘저승꽃’이라 불리기도 한다.

그렇다면 이러한 검버섯이 발생하는 원인은 무엇일까. 안타깝게도 아직 검버섯의 발병 원인은 정확히 밝혀진 바가 없다. 하지만 다발적으로 발생하는 경우, 유전적인 인자가 있을 수 있으며, 내부 장기와 연관되어 발생하는 경우도 있다고 알려져 있다.

몸의 다양한 곳에 생기지만 손바닥, 발바닥엔 없다

검버섯은 보통 경계가 뚜렷한 원형이나 타원형의 모습으로 생기며, 색은 갈색빛을 띤다. 얼굴, 가슴, 등, 손등, 팔, 다리 등 자외선 노출이 많은 부위에 나타나는데, 특이하게도 손바닥이나 발바닥에는 생기지 않는다.

검버섯의 크기는 1cm 이하에서 수cm에 이르기도 하나, 직경 3cm 이상은 드물다. 표면은 사마귀 모양으로 두툴두툴한 경우가 많고, 시간이 지나면서 색이 더 진해지거나 표면에 하얀 각질이 일기도 한다.

대한민국과 사우디아라비아의 16강전 경기 결과와 관련해 한국에 비관적인 외신 보도가 나왔다.

미국 매체 CBS 스포츠는 29일 한국과 사우디아라비아 경기 결과를 예측한 스코어를 보도했다. 매체는 "사우디아라비아와 한국은 2000년 이후 처음으로 AFC 아시안컵에서 맞붙는다"며 "사우디는 F조 1위를 차지했고, 태극전사들은 2011년 이후 처음으로 조 2위를 차지했다"고 말문을 열었다.

이어 "한국은 불안한 모습을 보이는 반면, 사우디는 견고하고 제압하기 어렵다. 로베르토 만치니 감독의 팀(사우디아라비아)에 다득점을 기대하긴 어렵지만, 클린스만 감독의 팀(대한민국)을 근소한 차이로 이기는 것은 놀라운 일이 아니다. 사우디 1-0 한국"이라며 사우디아라비아의 승리를 점쳤다.

16강전 선발 멤버로는 조현우, 설영우, 정승현, 김민재, 김진수, 이강인, 황인범, 정우영, 이재성, 조규성, 손흥민이 출격할 것으로 예측했다.

아시안컵 개막 전 일본과 함께 강력한 우승 후보로 꼽혔던 한국은 조별리그에서 실망스러운 경기력을 보이며 피파 랭킹도 덩달아 두 계단 하락했다.

조별리그 최종전에서는 약체로 꼽힌 말레이시아를 상대로 3골을 허용하며 3-3 무승부를 기록했다. 말레시아전 직후 통계 전문 업체 '옵타'가 슈퍼컴퓨터를 통해 분석한 대한민국의 아시안컵 우승 확률은 9%까지 추락했다.

아시안컵 통산 3회 우승컵을 들어 올린 '강호' 사우디아라비아는 이번 대회에서 8경기 무패 행진을 기록 중이다. 한국과 사우디아라비아의 역대 전적은 18전 5승 8무 5패로 동률을 기록했다.

가수 규현이 6kg을 감량한 ‘잡채밥’의 비밀 레시피는 무엇일까.

19일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서는 규현의 일상이 공개된 가운데, 6㎏ 감량에 성공한 잡채밥의 레시피가 큰 관심을 끌고 있다.

이날 방송에서 규현은 다이어트 컵라면에 다진 마늘과 라면 수프 한 숟갈, 굴 소스 반 숟갈, 알룰로스 반 숟갈, 간장 한 숟가락을 넣고 뜨거운 물을 부어 간단 요리를 완성했다. 소분해둔 오리고기를 지글지글 굽고, 건 표고버섯을 불려 넣어 향과 식감도 더했다.

흔히 잡채하면 고칼로리로 구분되는데, 당면 대신 다이어트 컵라면의 면을 활용해 칼로리를 낮춘 것.