희망봉

우리 나라에 주둔 중인 미군을 철수해야 한다는 주장을 특정인과 정치 단체들이 계속하고 있다 주한 미군은 어느 정도이고 정말 없어도 되는 존재일까 우리 군사력이 그 만큼 충분한가

한국에 주둔 중인 미군은 대략 27,000 ~ 30,000여명이고 그 가족 군속들까지 더하면 10만여명 가까이

주한 미군 공군

F-16 C/D 전투기 : 약 170여대

A-10 지상공격기 : 20대

U-2 고고도 정찰기 : 3대

AH-64 아팟치 헬기 : 250대

UH-60블랙호크, CH-47 수송헬기 : 70대

패트리어트 지대공 미사일 60기

스팅어 대공 미사일 : 25팀

사드 미사일 방어 시스템 : 4개 포대

주한 미군 육군

M1A1 에이브럼스 전차 : 220대

M2, M3 브래들리 전차 : 200대

155mm 자주포 5개 대대

MLRS 227mm 다연장로켓 5개 대대

에이태킴스 지대지마사일 약 1300발

무기 가치만 20조원 유지 비용은 매년 5조원 정도 들어 간다우리가 가지지 못한 가장 취약한 대공 레이더 시스템과 미국이 보유한 정찰 위성 정보를 공짜로 빌려 쓰고 있는 셈

전쟁 발발시 한국에 있는 미군은 자동 개입할 수 밖에 없다 정황에 따라 일본과 괌에 있는 전략 자산인 병력 10만과 전폭기 500대가 투입되고 본토 병력 60만명과 무기가 추가로 투입된다 엄청난 전략 자원에 북한이나 중국이 무서워하는 것이 이것 때문

현재 1년에 9000억 정도의 주둔 비용을 한국이 부담하고 있고 이를 증액하라는 요청이 있다만 그 정도면 거의 거저인 셈

미군이 있어 한국이 제국주의 식민지라고 주장하는데 전세계 웬만한 국가에 미군은 주둔중이고 가까이 일본이 그렇고 독일에도 있는데 그들이 모두 식민지인가

식이섬유소가 풍부한 오트밀은 외국에서는 아침식사 대용으로 이용되고 있으며, 우리나라에서는 식용은 물론 화장품까지 다양하게 이용되고 있다 

· 다이어트 : 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에 좋다. 탄수화물의 함량이 높으므로 과잉 섭취하면 열량을 많이 섭취하게 된다.

· 효능 : 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다)

오트밀은 많이 먹으면 설사가 수반되나 적당히 먹으면 변비 예방에 탁월한 효과가 있다

오트밀 요리법

제주도 남쪽 대륙붕 7광구가 앞으로 9년 후인 2029년 완전히 일본에 넘어 간다 9년후에 일본이 단독으로 개발해 엄청난 양의 자원을 캔다 이것은 1998년 11월 28일, 한일 양국 사이에 체결해 이듬해 1월 22일부터 발효된 신한일어업협정으로 인해 고등어 꽁치 몇마리 더 잡겠다고 7광구를 일본에 양도한 것이나 마찬가지 아닌가..

1998년 8차례의 공식협상을 거쳐 그해 10월 9일 신한일어업협정에 가서명하고, 11월 28일 서명한 데 이어, 이듬해 1월 22일부터 정식 발효하였다. 

주요 내용은 EEZ의 설정, 동해 중간수역 설정, 제주도 남부수역 설정, 전통적 어업실적 보장 및 불법조업 단속, 어업공동위원 설치 등이다. 그러나 신어업협정이 체결될 당시부터 한국측이 일본측의 주장을 상당 부분 수용했다는 비난이 계속 제기되기 시작

어쨌거나 이제 우리 것이 아닌 남의 땅이 되는 것이지..누가 가서 협정문에 사인했냐..

한국의 GFP 군사력 순위가 점점 퇴보하고 있는 듯 하네요 돌아가는게 그럴만도 합니다

북한이 18위라고요 돈없다고 너무 무시하는 것 아님까..핵무기까지 포함하면 중국에 이어 4위 정도이죠

우린 육군이 너무 밀리고 있어요 전략 무기라는 이지스함이나 스텔스기 사는데 많은 돈을 들이고 군인들 인건비에 복지비까지 늘이니  육군 전투력은 점점 저하되고 있다는 사실..

장기요양서비스를 제공하는 요양시설에는 ‘요양원’과 ‘요양병원’ 2가지 종류가 있다. 

 ‘○○요양원’이라는 이름이 붙은 요양시설은 치매, 중풍 등 노인성 질환으로 도움이 필요한 65세 이상 노인들을 보살피는 곳이다. 건강보험공단에 장기요양보험 적용 신청을 하여 심사를 받은 다음, 장기요양 1∼3등급 판정을 받은 노인들이 들어갈 수 있다.

요양원은 개인이나 법인 아무나 운영할 수 있고, 병원이 아니기 때문에 의사나 간호사가 상주할 필요가 없다. 대신에 입소자 30명 이상의 경우 1명 이상의 사회복지사, 입소자 25명당 1명 이상의 간호사 또는 간호조무사를 두어야 한다.

입원비용은 요양병원보다 요양원이 상대적으로 싸다. 요양원은 본인부담금 20%와, 건강보험공단에서 나가는 장기요양보험금 80%로 운영된다. 대체로 한달 평균 들어가는 본인부담금은 40∼50만 원이다. 

‘○○요양병원’이라는 이름이 붙은 요양병원은 노인을 치료하는 의료시설이지만, 요양원처럼 나이 제한이 없다. 그리고 병원이기 때문에 장기요양보험이 아닌, 건강보험이 적용되며, 그에 따라 이용비용이 요양원보다 상당히 비싸다. 노인성 질환으로 치료와 요양이 필요한 환자들이 요양병원의 고객이다.

요양병원은 의사나 한의사만 세울 수 있다. 의료진도 연평균 1일 입원환자 40명당 의사 1명, 간호사는 입원환자 6명마다 1명 이상 있어야 한다.

요양병원은 병원인 탓으로 치료비 등 개인부담금이 많다. 시설이 좋은 1등급 요양병원은 한달 평균 150∼200만 원이 든다.

요양시설 검색

그런데 일부 요양 시설에서 입소한 노인들을 학대하거나 질 낮은 음식을 제공한 사실이 밝혀지고 환자에게 안정제를 먹여 재우거나 환자를 묶어 놓는 못된 요양 시설들이 많이 적발되고 있다.

보건복지부와 건강보험공단은 요양환자 가족들의 선택을 돕기 위해 시설상태와 서비스가 우수한 상위 10%의 요양원 명단을 홈페이지에 게시하고 있다. 이 정보를 활용하면 도움을 받을 수 있다.

http://www.longtermcare.or.kr/npbs/r/a/201/selectLtcoSrch.web?menuId=npe0000000650

중국 드라마 의천도룡기 2019 전체 50부작이 미우새에 출연한 수퍼주니어 김희철이 이 드라마를 열공하면서 축서단의 열렬한 팬이라 밝혀 새삼스럽게 조명을 받고 있네

한개만 익혀도 절대 고수라 하는데 한 개도 아닌 여러개의 절세 신공을 지니고도 무공을 모르는 하급 부하인 주원장에게 명교를 송구리째 빼앗기고 여인 2명만을 취해 아무도 모르는 곳에 숨는 스토리라니..

의천도룡기 2019 드라마도 소설 원작에 최대한 동일스토리

1부에서 10부까지는 도룡도를 둘러싸고 암투가 벌어지는 장무기의 유년 시절 이야기

11부에서 20부는 장무기가 구양신공을 얻고 명교에 입교하는 내용

21부에서 30부까지는 절세 신공 건곤대나이를 익히고 명교의 군웅들을 다스리는 교주가 되는 가장 흥미진진한 하이라이트

31부에서 40부까지는 만안사에 갇힌 8대 문파를 구하면서 벌어지는 에피소드

40부에서 50부는 의부인 금모사왕 사손을 구출하고 원나라 군주인 조민을 가까이하면서 무림과 명교의 배척을 받고 결국 무림에서 쫓겨나 몽고 초원으로 도망